Ateliers mémoire : ouverture des inscriptions

La commune de Cessenon-sur-Orb, en partenariat avec l'association Brain Up, propose un cycle de six ateliers gratuits consacrés à la mémoire et à l'hygiène de vie, à destination des personnes de 60 ans et plus. Les inscriptions sont dès à présent ouvertes.

« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? », « Qu'est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « J'ai le mot sur le bout de la langue ! »… Autant de petites situations du quotidien qui peuvent nous amener à nous interroger sur notre mémoire et son évolution avec l'âge. Pour mieux comprendre son fonctionnement et apprendre à la préserver, la commune propose l'atelier « Entraîner sa mémoire en prenant soin de son hygiène de vie », animé par une intervenante spécialisée de l'association Brain Up. Au fil des six séances, les participants pourront découvrir des méthodes et techniques pour stimuler leur mémoire à travers des jeux d'attention et d'observation, des exercices de logique et de vocabulaire. Ces rencontres seront également l'occasion d'échanger, de partager ses expériences et de bénéficier des conseils d'une professionnelle en psychologie, le tout dans une ambiance conviviale.

Dates et lieu des ateliers

Les ateliers se dérouleront de 14h à 16h, aux dates suivantes :

• Novembre : vendredis 6, 13, 20 et 27
• Décembre : vendredis 4 et 11

Lieu : Salle Georges Brassens, 8 rue des Saignes, Cessenon-sur-Orb.

Places limitées !

La participation est entièrement gratuite, mais le nombre de places est limité à 15 participants. Les personnes intéressées sont invitées à s'inscrire auprès de la mairie :

Tél. : 04 67 89 65 21

Mail : mairie@cessenon.fr ou mairie.cessenon@wanadoo.fr (ancienne adresse)

Cette action est portée par le Département de l'Hérault et la CFPPA de l'Hérault et financée par la CFPPA, dispositif issu de la loi relative à l'adaptation de la société au vieillissement (ASV).